ジム風景
設備紹介
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「タフスタッフ」パワーラック
筋トレビッグ3と呼ばれるデッドリフト、ベンチプレス、スクワットを安全に行うことができ、効率的な筋肥大やシェイプアップをめざせます。
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「カイザー」エアロバイク
ペダルを漕ぐ時に足にかかる負荷を調節し、強度に応じた筋力アップの効果があります。また歩行に必要な筋肉が鍛えられ、動きの機能改善につながる期待が高まります。
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「MRG」可変式ダンベル
ダイヤルを回すだけで、5kg～40kgに重さを変更できる本格的なダンベルです。重量変更の煩わしさがなくなり、スムーズなトレーニングが実現します。
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バトルロープ
太く重いロープを波立たせるように床に叩きつけます。腕はもちろん、背筋や腹筋などの上半身全体を短時間で鍛えることができます。
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ステッパー
踏み込むことで太ももやお尻の筋肉に刺激が伝わり、下半身の筋肉が鍛えられて引き締め効果も期待できます。
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トレーニングラダー
間隔の狭いラダーを駆け抜け、俊敏性や機敏性を養います。脳から筋肉に出される指令のスピードが高まり、運動神経の向上が期待できるトレーニングです。
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グローブ＆ミット
ボクササイズで使用するグローブ＆ミットのセットです。
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プッシュアップバー
床に直接手をつくよりも胸を低く落とすことができ、上腕三頭筋や大胸筋への負荷が掛かりやすくなるとされています。
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ストレッチポール
身体の様々な歪みや気になる部分の改善を図るための効力があると言われています。
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メディア掲載実績
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中国新聞
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経済リポート
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ぷれすしーど