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4/8 質問ページを更新しました
いくつかの項目を追加更新しております。皆様のジム選びの参考にしていただければ嬉しいです。よろしくお願いいたします。https://chuckgym.com/archives/faq
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3/7 当ジムのコロナウイルス対策
当ジムで行なっている対策をお知らせいたします。①お客様の触れるところ全てに、無水エタノールを薄めて作った消毒液をスプレーして拭き取ります。これは日ごろから行っておりますので引き続きこまめに行います。②私自身が出勤前に体温チェックし、万が一高...
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2/20 マラソン結果
スタッフブログ
1月に続いてハーフマラソン参加しました。4分短縮して1時間29分台。1つの目標であった90分切りを果たしました！ タイムを求めて本格的に練習始めて1年半。順調にタイムが伸びております。 ランニングに限らず、自転車、水泳、...
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2/10 20日で4キロ減
スタッフブログ
1月にスタートされた50代女性の実績をご紹介します。スタート20日でマイナス4kg。具体的方法は・週1回のジムトレーニング・普段の歩く量を増やす・炭水化物を昼の1回にするホルモンバランスが変化し体重が減りにくい年齢ですが真面目に取り組んで、...
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2/42月のお休み
2月16日、17日はマラソン大会参加の為お休みをいただきます。何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。*2014年10月に福山で初めてのダイエット特化型のパーソナルトレーニングジム「ハダシフィット」オープン。おかげさまで5周年をむかえ6年...
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