実績紹介
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2/10 20日で4キロ減
実績紹介
1月にスタートされた50代女性の実績をご紹介します。スタート20日でマイナス4kg。具体的方法は・週1回のジムトレーニング・普段の歩く量を増やす・炭水化物を昼の1回にするホルモンバランスが変化し体重が減りにくい年齢ですが真面目に取り組んで、...
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実績速報
実績紹介
9月5日から開始されたお客様が10月29日にプログラム終了されました。20代女性。身長160cm。見事にマイナス10.7kg達成です。お見事でした！！*2014年10月に福山で初めてのダイエット特化型のパーソナルトレーニングジム「ハダシフィ...
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ダイエット実績
実績紹介
４１歳女性のダイエットプログラム実績をご紹介いたします。 －5.2kg２ヶ月終了時点では４kg減でした。もう少し絞りたいとのことで３０分/週１コースで延長です...
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実績紹介～週１ペースでも減量できます～
実績紹介
気温も下がりめっきり過ごしやすくなって参りました。そのせいかウォーキングやランニングをしてる方をよく見かけます。わたくしも11月にはマラソンを控えてるので走る頻度が増えてきました。運動の秋到来ですね。さて今日は41歳男性のダイエットプログラ...
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